zondag 15 januari 2012

Idee 15: Doe íets


Je kunt jezelf nogal eens tegenwerken omdat je allemaal dingen moet van jezelf. Dit staat je creativiteit enorm in de weg. Tijd dus om je hoofd leeg te maken van alle dingen die je al te lang uitgesteld hebt. Dat doe je als volgt: stel vast hoe je je voelt nu je nog van alles moet en schrijf dit op een papiertje. Doe dit kort en geef het een cijfer. Hoe lager het cijfer hoe slechter je je voelt.

Zet nu een kookwekker op een half uur en ga aan de slag. Begin met íets van wat je moet doen, het liefst met werkzaamheden waarbij je in beweging moet komen. Als de wekker gaat stop je en ga je opnieuw vaststellen hoe je je voelt en geef je jezelf weer een cijfer. Als het goed is voel je je al een stuk beter en is het cijfer gestegen. Dit komt je creativiteit ten goede! Je hebt nu meer ruimte gemaakt voor je creativiteit in je hoofd. 

Wil je nog een hoger cijfer, zet dan je wekkertje nog een (paar) keer en herhaal dit.

© Ina Wuite 2012

Geen opmerkingen:

Een reactie posten